10 meilleures applications de compteur de pas ou de podomètre pour Android pour compter les pas quotidiens

Depuis que la théorie des 10 000 pas a décollé, des applications de podomètre apparaissent à gauche, à droite et au centre pour aider les utilisateurs à suivre leurs pas quotidiens. Bien que de nombreuses recherches aient été menées sur le sujet et qu’elles suggèrent que les personnes qui marchent 10 000 pas par jour sont en meilleure santé, ont un taux de cholestérol inférieur et un risque moindre de crise cardiaque ; un fait est omis. Marcher lentement et paresseusement, bien que compté comme des pas, ne fera rien pour votre santé. Une marche rapide qui augmente considérablement votre rythme cardiaque est nécessaire. Si vous ne transpirez pas, vous ne marchez pas.

Malheureusement, les applications de compteur de pas ne peuvent pas faire la distinction entre une marche lente et rapide. Pour eux, chaque pas compte mais pas pour vous. C’est pourquoi je vous suggère de faire une marche rapide et de compter ensuite vos pas. Vous pouvez également prendre note de la marche rapide dans la mesure du possible. Par exemple, en promenant les chiens, dans les parkings, en rentrant à la maison, etc.

Les applications de podomètre comptent toutes les étapes, qu’elles comptent ou non !

Comment mesurer la précision des applications de compteur de pas ?

En général, les montres intelligentes comme la montre Galaxy et l’Apple Watch ou même le groupe Fitness comme le groupe Mi sont plus précis que les applications pour smartphone. Cela dit, vous pouvez toujours utiliser votre smartphone pour compter avec précision vos pas. Si vous avez accès à un tapis roulant, utilisez-le ou faites simplement une promenade en soirée avec le téléphone dans votre poche. Une fois rentré chez vous, mesurez la distance de votre chemin avec l’outil de mesure de distance de bureau Google Map (clic droit et Mesurer la distance). Si les deux ensembles de données, c’est-à-dire votre téléphone et Google correspondent, cela signifie que le compteur de pas est assez précis.

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Google Maps

Maintenant que vous savez quels pas comptent et lesquels ne comptent pas, examinons quelques-unes des meilleures applications de compteur de pas et de podomètre pour smartphones Android.

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Applications de podomètre pour Android

1. Google Fit

Google Fit est la réponse de Google à Apple Health. Google Fit agit non seulement comme un hub pour collecter toutes les données nécessaires à partir de différentes applications de santé et de fitness, mais il collecte également ses propres données. Il a été conçu pour compter les pas et autres activités en arrière-plan.

Applications de compteur de pas ou de podomètre pour Android 1

Le compteur de pas fonctionne que vous le sachiez ou non. Téléchargez simplement l’application et connectez-vous à l’aide de votre compte Google. Son utilisation est totalement gratuite. D’autres mesures incluent les calories brûlées et les minutes de mouvement. Le dernier est le temps pendant lequel vous avez été actif pendant la journée. En fonction de cela, Google Fit vous donnera également des points cardiaques. Google a collaboré avec l’American Heart Association pour cela. Chaque minute où vous marchez pendant plus de 30 pas est comptée comme une minute de déplacement, supprimant automatiquement les pas occasionnels au bureau ou à l’interne. Vous gagnez des points cardiaques lorsque vous marchez rapidement, ce qui augmente vos battements cardiaques. Encore une fois, les promenades occasionnelles ne comptent pas.

Cela fait de Google Fit l’une des meilleures applications de compteur de pas pour Android. Les autres fonctionnalités incluent la tenue d’un journal et des objectifs quotidiens pour les minutes de mouvement et les points cardiaques.

Télécharger Google Fit

2. Compteur de pas Podomètre

Step Counter de Leap Fitness est un magnifique podomètre à regarder. L’interface utilisateur est colorée, agréable et fonctionnelle. Vous commencerez par vous fixer un objectif quotidien qui ne doit pas nécessairement être de 10 000 pas. L’application utilise des capteurs au lieu du GPS pour suivre les étapes, ce qui signifie moins de décharge de la batterie. Lorsque vous commencez à utiliser l’application, vous verrez des rapports tels que le nombre moyen de pas quotidiens, le nombre total de pas pour différentes périodes et des badges pour vous motiver.

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Step Counter sert également d’application de rappel d’eau (facultatif), cependant, je n’ai jamais eu besoin d’une application pour me dire que je devais être hydraté. Quoi qu’il en soit, en fonction de votre activité, il calculera les calories brûlées. L’application est entièrement gratuite mais financée par la publicité, que vous pouvez supprimer pour 2,99 $. Vous pouvez l’intégrer à Google Fit.

Télécharger Podomètre Compteur de Pas

3. Zombie, cours !

Les zombies ont fait leur chemin dans presque tous les aspects de notre vie sur Internet, comme les films, les livres, les séries Web, les jeux et maintenant les applications de fitness. Zombie Run est un podomètre et une application de course avec une différence. Il y a une épidémie de zombies et vous devez courir pour votre vie. Si cela ne vous motive pas, je ne sais pas ce qui le fera. Si vous ralentissez, vous pouvez entendre leur souffle guttural, leurs cris et leurs gémissements. L’effet est très réel jusqu’à ce que vous regardiez par-dessus votre épaule.

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Zombie Run est une version différente de la même ancienne application de course et de compteur de pas. Cela rend les choses intéressantes et vous incite à marcher plus vite, sinon à courir. Vous pouvez utiliser cette application pour les trois activités : marcher, faire du jogging et courir. En fonction de votre vitesse, vous serez poursuivi par des zombies. La version pro est livrée avec plus de 300 histoires avec différentes missions qui se débloquent au fil du temps.

Télécharger Zombie Run

4. Application Pacer

Pourquoi marchons-nous ? Différentes personnes ont des objectifs différents. Certaines personnes marchent parce que c’est bon pour la santé. D’autres personnes marchent parce qu’elles veulent perdre du poids et maintenir leur tour de taille. Certains comptent les pas car c’est la nouveauté informatique ! L’application Pacer comprend cela, c’est pourquoi elle suit également les calories brûlées et la perte de poids.

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Lorsque vous ouvrez l’application pour la première fois, il vous sera demandé d’entrer vos chiffres d’âge, de sexe et de poids. Vous pouvez définir vos objectifs quotidiens et les suivre. Quoi de plus? Il existe une communauté active (suivez des amis Facebook) avec laquelle vous pouvez partager vos données et comparer les étapes. Les autres fonctionnalités incluent des vidéos de guidage, mais il existe de meilleures applications pour les séances vidéo d’entraînement guidées.

Télécharger l’application Pacer

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5. Argus

Argus n’est pas seulement une application de compteur de pas pour les smartphones Android, mais un suivi complet de la santé et de la forme physique. Il est livré avec un torréfacteur de fonctionnalités telles qu’un compteur de calories et de pas, un suivi du poids, un moniteur de sommeil, un scanner de codes-barres pour les aliments, des vidéos d’entraînement guidées par vidéo, un compteur de fréquence cardiaque, etc.

Applications de compteur de pas ou de podomètre pour Android 5

Il est livré avec un réseau social intégré avec des millions d’utilisateurs à bord avec lesquels vous pouvez vous connecter et communiquer depuis l’application. Le compteur de pas est gratuit, cependant, les fonctionnalités avancées telles que les entraînements à domicile vous coûteront 29,99 $/an. Argus a une interface utilisateur très colorée et magnifique.

Télécharger Argus

6. Podomètre WalkLogger

Le podomètre WalkLogger utilise les capteurs de votre smartphone au lieu du GPS pour suivre et enregistrer le nombre de pas que vous avez faits dans une journée. Cela devrait vous faire économiser du jus de batterie au fil du temps. Les autres fonctionnalités incluent la définition d’objectifs, le suivi de la marche et de la course, et le déverrouillage de médailles pour la cohérence et l’atteinte des objectifs.

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En fonction du nombre de pas que vous avez parcourus en une journée, cette application Android de podomètre calculera les calories brûlées et la distance parcourue. Assez basique mais fonctionne très bien. Le podomètre WalkLogger peut être utilisé gratuitement avec certaines publicités, mais aucun moyen de les supprimer.

Télécharger le podomètre WalkLogger

7. Podomètre

Contrairement à Argus et à d’autres applications de compteur de pas pour les smartphones Android, Podomètre ne commencera à enregistrer les étapes que lorsque vous lancerez l’application et lui demanderez de le faire. Cela peut être un avantage ou un inconvénient selon la façon dont vous souhaitez utiliser l’application. Si, comme moi, vous aimez marcher ou faire du jogging tous les jours, vous pouvez utiliser cette application pour enregistrer les pas, les calories et le poids.

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Si vous voulez quelque chose qui compte également toutes les étapes occasionnelles que vous avez effectuées pendant la journée en arrière-plan, il existe de nombreuses autres applications de compteur de pas pour Android dans la liste. Notez que vous pouvez définir une heure de début et de fin pour lancer l’application automatiquement. Le podomètre peut être utilisé gratuitement avec les achats intégrés, mais il est accompagné d’annonces.

Télécharger Podomètre

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8. Étapes Runtastic

Runtastic propose une suite complète d’applications conçues et axées sur la santé et la forme physique. Il existe des applications pour compter les pas, enregistrer vos courses, vos balades à vélo, vos cycles de sommeil, etc. Si vous faites partie de la famille d’applications Runtastic et un utilisateur payant, Runtastic Steps a beaucoup de sens. Runtastic partage ses données entre toutes ses applications et Google Fit.

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Applications de compteur de pas ou de podomètre pour Android 7

Runtastic Steps calculera les minutes actives, le temps que vous avez parcouru, les pas parcourus, les calories brûlées et vos objectifs quotidiens. Les plans Runtastic Premium commencent à 2,99 $/mois, ce qui inclut toutes les applications, y compris le compteur de pas.

Télécharger les étapes Runstatic

9. MyFitnessPal

MyFitnessPal est une application de santé et de remise en forme tout-en-un très populaire qui compte également le nombre de pas que vous avez faits en une journée. Il dispose d’une communauté d’utilisateurs active et florissante qui partage régulièrement des astuces et leur expérience avec les autres. Il possède l’une des plus grandes bibliothèques d’aliments avec une répartition détaillée des ingrédients. Utilisez simplement le lecteur de codes-barres avant d’acheter.

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S’entraîner ou marcher 10 000 pas n’est pas suffisant. Vous devez bien manger, ce qui implique de connaître vos micro et macronutriments, protéines et vitamines, entre autres. MyFitnessPal vous aidera à mieux atteindre vos objectifs de mise en forme. MyfitnessPal fonctionne également avec un certain nombre d’applications de compteur de pas tierces pour Android, dont beaucoup sont répertoriées dans ce guide.

Télécharger MyFitnessPal

10. Samsung Santé

Enfin, la dernière application de compteur de pas d’application est S-Health. Si vous avez une Galaxy Watch, vous utilisez peut-être déjà l’application Samsung Health, mais même sans la montre Galaxy ou un smartphone Samsung, Samsung Health est une excellente application de fitness avec compteur de pas intégré. Une fois l’application installée, vous devez entrer votre taille, votre sexe, votre poids, etc. comme la plupart des applications de fitness. Une fois que tout est configuré, l’application commence automatiquement à enregistrer vos pas quotidiens. Vous pouvez définir un objectif quotidien de pas qui est défini par défaut sur 10 000 pas, mais vous pouvez en choisir un autre si vous le souhaitez.

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la santé

Les autres fonctionnalités incluent la distance totale parcourue en une journée, la quantité de calories que vous avez brûlées, le compteur de sommeil, la consommation d’eau, etc. S-Health est préinstallé sur la plupart des smartphones Samsung, mais vous pouvez également le télécharger gratuitement sur le Play Store.

Télécharger Samsung Santé

Applications de podomètre pour Android

Voici donc quelques-unes des meilleures applications de podomètre pour smartphones Android. Comme vous pouvez le voir, certaines de ces applications ne sont suffisantes que pour compter les pas, certaines ont gamifié l’ensemble du concept, d’autres ont ajouté le facteur zombie et certaines applications offrent un certain nombre d’autres services de santé et de remise en forme pour un prix premium. Pour la plupart, les applications de compteur de pas fonctionnent de la même manière et leur niveau de précision est proche de 99%. alors ne vous inquiétez pas pour quelques pas perdus. Rester en forme est l’objectif ici.

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