17 meilleurs livres audio d’auto-assistance pour devenir une meilleure version de vous-même

Chacun d’entre nous aura un moment où nous avons besoin de conseils, de suggestions fermes ou d’un simple aperçu pour améliorer notre vie et faire avancer les choses. Ajoutez à cela, la vie d’aujourd’hui est trépidante et implacable avec des notifications constantes, la gratification des médias sociaux, la pression pour respecter les délais, etc. Pour réussir dans votre passion et vous améliorer et vivre une vie plus pleine et plus heureuse, voici 17 livres audio d’auto-amélioration que tout le monde devrait écouter. La plupart des livres audio suivants sont disponibles sur Audible et Amazon.

Une journée idéale commence au gymnase et se termine au lit avec un livre à la main

Lire : Trucs et astuces pour économiser de l’argent sur Audible

Meilleurs livres audio d’auto-assistance

1. Se gérer soi-même

Grâce au développement rapide, le monde regorge d’opportunités. Cependant, toutes ces opportunités signifient que vous devez être responsable et connaître vos propres forces et faiblesses pour mieux gérer votre temps et vous-même. Se gérer soi-même est un livre génial qui vous permet vous identifier et vous remettre en question pour mieux comprendre vos forces et vos faiblesses.

01 - Livre de développement personnel - Se gérer soi-même

  • Auteur: Peter F Drucker
  • Raconté par: Inconnu
  • Durée de lecture du livre audio : 44 minutes
  • Note de Goodreads : 4.12/5

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2. Se sentir bien : la nouvelle thérapie de l’humeur

Au fur et à mesure que la technologie progresse, elle a changé la façon dont nous interagissons avec les autres. En fait, la faible estime de soi, la procrastination, l’anxiété et la dépression sont des problèmes croissants pour les jeunes d’aujourd’hui. Livre audio Feeling Good lets vous reconnaissez vos sautes d’humeur et les causes de votre dépression, comment gérer la faible estime de soi, et comment être productif sans tergiverser.

02 - Livre de développement personnel - Se sentir bien

  • Auteur: David D. Burns
  • Raconté par: Georges Newbern
  • Durée de lecture du livre audio : 13h20
  • Note de Goodreads : 4/5

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3. La paix est à chaque pas

Bien que la révolution mobile soit responsable de nombreuses opportunités globales bonnes et abondantes, lorsqu’elle est combinée avec les médias sociaux de tout type, elle est également responsable de la gratification et de l’agitation instantanées. Je veux dire, nous sommes tellement pressés que nous ne pouvons même pas supporter quelques secondes de feu rouge dans la circulation sans nous sentir agités. Peace is Every Step est le livre audio précis que vous devriez écouter apprendre à prendre les choses négatives et à en faire un usage positif, vous offrant une tranquillité d’esprit à chaque étape.

03 - Livre de développement personnel - La paix est à chaque pas

  • Auteur: Thich Nhat Hanh
  • Raconté par: Edoardo Ballerini
  • Durée de lecture du livre audio : 3 heures et 29 minutes
  • Note de Goodreads : 4.34/5

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4. Le pouvoir de l’habitude

Nous avons tous des habitudes, certaines sont bonnes et d’autres mauvaises. Le pouvoir de l’habitude est un livre incontournable pour comprendre pourquoi les habitudes sont si puissant et essentiel dans notre quotidien. En fait, le livre explique comment et pourquoi les habitudes fonctionnent et comment vous pouvez obtenir plus de perspicacité et améliorer vos bonnes habitudes.

04 - Livre de développement personnel - Le pouvoir de l'habitude

  • Auteur: Charles Duhigg
  • Raconté par: Mike Chamberlain
  • Durée de lecture du livre audio : 10 heures et 53 minutes
  • Note de Goodreads : 4.06/5

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5. Comment se faire des amis et influencer les gens

Se faire des amis et interagir avec les autres est nécessaire dans cet environnement compétitif. Je veux dire, si vous voulez réussir dans votre carrière, vous avez besoin de l’aide des autres. Pour certains, c’est une tâche facile. Pour d’autres, c’est intimidant et gênant. Comment gagner des amis et influencer les gens est l’un des livres célèbres avec des conseils solides sur la façon de vous conduire et de gagner des amis et des personnes influentes à vos côtés.

05 - Livre de développement personnel - Comment gagner des amis et influencer les gens

  • Auteur: Dale Carnegie
  • Raconté par: Andrew MacMillan
  • Durée de lecture du livre audio : 7 heures et 15 minutes
  • Note de Goodreads : 4.17/5

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6. 7 habitudes des personnes très efficaces

Les personnes très efficaces et qui réussissent auront toujours quelques choses et habitudes en commun. En apprenant de ces habitudes et en formant les vôtres, vous pouvez être très productif et efficace.

06 - Livre de développement personnel - Les 7 habitudes des personnes très efficaces

  • Auteur: Stephen R. Covey
  • Raconté par: Stephen R. Covey
  • Durée de lecture du livre audio : 13 heures et 4 minutes
  • Note de Goodreads : 4.07/5

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7. Les quatre accords

Nous avons presque tous des croyances et/ou des habitudes qui limitent notre plein potentiel. Les quatre accords est un livre génial qui vous enseigne les quatre accords impeccables que vous pouvez suivre pour exploiter pleinement votre potentiel et vous libérer de vos croyances limitantes. Les accords comprennent –

  1. Soyez impeccable avec votre parole (Justice/honnêteté)
  2. Ne rien prendre personnellement (tempérance/sérénité)
  3. Ne faites pas de suppositions (sagesse)
  4. Faites toujours de votre mieux

07 - Cahier de développement personnel - Les quatre accords

  • Auteur: Don Miguel Ruiz
  • Raconté par: Pierre Coyote
  • Durée de lecture du livre audio : 2 heures et 31 minutes
  • Note de Goodreads : 4.14/5

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8. Une nouvelle terre : s’éveiller au but de votre vie

Quelque chose qui trouble tout le monde, mais que personne ne veut reconnaître ou accepter, c’est notre ego. À moins que vous ne transcendiez votre ego et que vous voyiez les choses telles qu’elles sont, vous serez limité et dysfonctionnel avec la colère, le malheur et la jalousie. A New Earth est un livre d’auto-assistance très important comprendre et gérer son ego.

08 - Livre de développement personnel - Une nouvelle terre

  • Auteur: Eckhart Tolle
  • Raconté par: Eckhart Tolle
  • Durée de lecture du livre audio : 9 heures et 12 minutes
  • Note de Goodreads : 4.05/5

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9. Qui a déplacé mon fromage ?

Il n’y en a que quelques-uns qui sont doués pour gérer les changements inattendus. Who Moved My Cheese est une histoire amusante qui discute et montre comment gérer les changements soudains et inattendus. Un livre très utile pour ceux qui veulent améliorer leurs compétences managériales.

Lire : Top 10 des alternatives sonores moins chères que les sons

09 - Livre de développement personnel - Qui a déplacé mon fromage

  • Auteur: Spencer Johnson et Kenneth Blanchard
  • Raconté par: Tony Roberts et Karen Ziemba
  • Durée de lecture du livre audio : 1h39
  • Note de Goodreads : 3.77/5

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10. La magie de voir grand

Parfois, nous limitons notre succès en ne nous envisageant pas assez grand. La magie de voir grand non seulement vous montrera mais vous convaincra que réussir n’est pas un talent inné, mais tout dépend de votre réflexion, de votre comportement et de votre application.

10 - Livre de développement personnel - La magie de voir grand

  • Auteur: David Schwartz
  • Raconté par: Jason Culp
  • Durée de lecture du livre audio : 9 heures et 31 minutes
  • Note de Goodreads : 4.21/5

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11. La dernière conférence

Chacun de nous a un nombre très limité de jours sur cette terre. Apprendre à vivre votre vie avec bonheur, joie et but est essentiel. La dernière conférence est un livre inspirant qui traite au-delà de la dernière conférence donnée par le professeur Randy Pausch après avoir découvert qu’il avait un cancer du pancréas.

11 - Livre de développement personnel - La dernière conférence

  • Auteur: Randy Pausch
  • Raconté par: Erik Singer, Randy Pausch
  • Durée de lecture du livre audio : 4 heures et 36 minutes
  • Note de Goodreads : 4.26/5

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12. La quête de sens de l’homme

Peu importe qui vous êtes ou ce que vous faites, la souffrance est inévitable. Le psychiatre Viktor Frankl note sa propre expérience dans les camps de la mort nazis et montre comment vous pouvez aller au-delà de la souffrance et y faire face pour avoir un but et réaliser les choses que vous voulez.

12 - Livre de développement personnel - Man's Search for Meaning

  • Auteur: Viktor E. Frankl
  • Raconté par: Simon Vance
  • Durée de lecture du livre audio : 4 heures et 44 minutes
  • Note de Goodreads : 4.35/5

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13. La magie du rangement qui change la vie

Pour s’améliorer, l’une des choses que tout le monde devrait faire est de savoir comment ranger soi-même, sa maison et son environnement de travail. Ce livre vous apprend quelques-unes des meilleures façons de simplifier et de ranger correctement les choses pour des résultats durables. Croyez-moi, lorsque vous savez bien organiser et ranger les choses, vous aurez l’esprit tranquille et une confiance accrue.

13 - Livre de développement personnel - La magie du rangement qui change la vie

  • Auteur: Marie Kondo
  • Raconté par: Emily Woo Zeller
  • Durée de lecture du livre audio : 4 heures et 50 minutes
  • Note de Goodreads : 3.8/5

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14. Les cadeaux de l’imperfection

Nous ne sommes pas parfaits. Chacun de nous est imparfait d’une manière ou d’une autre, que ce soit physiquement ou mentalement. Le livre audio Gifts of Imperfection détaille comment vous pouvez embrasser votre imperfection afin que vous puissiez être fort, atteindre de plus grands sommets et laisser derrière vous le sentiment d’insuffisance.

14 - Livre de développement personnel - Les dons de l'imperfection

  • Auteur: Brun Brené
  • Raconté par: Lauren Fortgang
  • Durée de lecture du livre audio : 4 heures et 42 minutes
  • Note de Goodreads : 4.19/5

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15. 12 règles de vie : un antidote au chaos

12 Rules of Life est un livre très célèbre que tout le monde devrait lire. Le livre traite de 12 règles pratiques, comme se tenir droit avec les épaules en arrière. De plus, le livre vous fait comprendre que la souffrance est inévitable et enseigne comment la supporter et y faire face. Comme l’a dit un auteur, le livre est comme un père, ferme mais attentionné.

15 - Livre de développement personnel - 12 règles pour la vie

  • Auteur: Jordan B. Peterson
  • Raconté par: Jordan B. Peterson
  • Durée de lecture du livre audio : 15h40
  • Note de Goodreads : 4.02/5

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16. La route la moins fréquentée

The Road Less Traveled est l’un des livres les plus populaires lorsqu’il s’agit d’explorer les relations amoureuses, d’être sensible aux autres et de trouver la plénitude dans notre vie. Tout comme 12 règles de vie et Man’s Search for Meaning, le livre reconnaît que la vie est difficile et que la souffrance est inévitable. Le livre enseigne comment surmonter ces difficultés et atteindre un niveau plus élevé de compréhension de soi.

16 - Livre de développement personnel - La route la moins fréquentée

  • Auteur: M. Scott Peck MD
  • Raconté par: M. Scott Peck MD
  • Durée de lecture du livre audio : 4 heures et 16 minutes
  • Note de Goodreads : 4.04/5

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17. 48 lois du pouvoir

48 Laws of Power n’est pas exactement un livre d’auto-amélioration, mais c’est l’un des livres à lire absolument. Le livre parle de l’histoire rusée, impitoyable et instructive du pouvoir tout en vous enseignant comment vous défendre contre ce pouvoir de contrôle ultime.

17 - Livre de développement personnel - 48 lois du pouvoir

  • Auteur: Robert Greene
  • Raconté par: Richard Poé
  • Durée de lecture du livre audio : 23 heures et 6 minutes
  • Note de Goodreads : 4.19/5

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Maintenant, c’est à votre tour? Quels sont vos livres audio d’auto-assistance préférés ?

C’est tout pour le moment. Espérons que cela aide. Si vous pensez que j’ai raté l’un de vos livres audio d’amélioration personnelle préférés, alors commentez ci-dessous et partagez-les avec moi.

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